Första simmärket

Idag var vi och badade på eyrabadet och hade med oss Junie, Ronja och tindra :) tjejerna lekte för fullt och Junie fick sitt premiärbad. Hon låg i vattnet kanske 30 min innan hon tröttnade och sen sov hon väldigt länge ;) Ronja och Tindra tog sitt första simmärke! De fick doppa öronen under vattnet 5 gånger och skulle koka kaffe/bubbla 5 gånger... Nästa gång blir det lite mer utmanande ;)

Jag har ju börjat min resa mot beach 2016 och har hållt på en vecka nu.. Har tränat fyra gånger och ätit mycket nyttigare och några shaker 😉 På tre dagar hade jag gått upp 500g muskler och gått ner 300g fett :) bra att mäta så man blir mer motiverad!

Nu har jag typiskt nog fått ont i halsen men kan ju fortsätta med det nyttiga! Tar gärna emot tips på nyttiga och goda mellanmål eller snacks :)

Taggad till 1000!!

Idag har jag varit på återbesök hos barnmorskan och allt var toppen så bara fortsätta att träna upp bäckenet :) har även varit på en träningsträff med Sandra och Denice där allt egentligen bara gick ut på att vi skulle köpa deras proteinshaker.. Men är i alla fall mer taggad än nånsin på att komma i form till sommaren. Man fick ju iaf en gratis kroppscanning och prova på shaker till nästa vecka.. (Dom resultaten är hemliga) Jag och Sandra gick ju på det så vi får se om det ger nått resultat, men Denice var lite smartare än oss och kör sitt eget 😉

Så nu ska här tränas och ätas lite nyttigare, blir ju inte så svårt att göra det bättre än nu då jag äter sämst och inte tränar en minut.. Så nått resultat borde jag ju få :) ska bara lyckas passa in träningen med två barn hemma och gympaträningar 4 dagar i veckan..

Junie är för övrigt en helt ny bebis! Sååå glad och nöjd för det mesta.. Helt underbart! Väger nu 5700g och är 59 cm