Vi har haft en helt underbar midsommar! Vi började med att på morgonen städa och göra två stycken jordgubbstårtor till kvällen. Sen kl 13 träffade vi mamma och Denice med familj i Brunnsparken för att ha lite picknick innan midsommarstången skulle resas kl 14. Det bara vällde in folk och när det var dax för dans var det flera hundra personer där och fortfarande kö för att komma in på området med karuseller mm. Ronja ville inte dansa som vanligt men det är mysigt att bara kolla på :) efter dansen var det lite underhållning för barn, men vi gick mot karusellerna istället då barnen ville åka. Det var sååå mycket folk så det var världens köer på det lilla nöjesfältet men barnen älskade det!
Efter ett par timmar gick vi hem igen för att fixa det sista innan det var dax för Denice, Micke, Janie, Hailey, Fia, Krille, Alva, Lydia, Jollan, Adde och Miranda att komma hit och grilla med oss :) Barnen började leka direkt och tro det eller ej men solen kom fram och det blev blå himmel på kvällen så vi satt och bara pratade och hade det skönt innan grillningen satte igång :) vid 23 hade barnen lekt i flera timmar utan bråk, Ronjas rum var ett bombnedslag men barnen var så glada och det var så kul att se dom. Solen byttes mot regn och åska men det gjorde inget :)
Tack alla för en underbar dag och kväll <3
25 juni 2016
Sommar
Nu har Ronja haft sommaravslutning på dagis med sång och utdelning av rosor till alla killar som slutar och börjar förskoleklass. Tänk om ett år när Ronja är så stor! Helt sjukt, när hände det..? Efter det så fikade vi i parken och lämnade paket till fröknarna :)
Vi har också haft många soliga dagar då vi har badat hos antingen mormor eller Tindra :) Junie älskar att bada och plaskar hela tiden hon är i vattnet :) Många grillkvällar har det också blivit med underbara vänner! <3
Sverige har åkt ur fotbolls EM men Island är vidare. Och Storbritannien har gått ir EU.. Mycket mer spännande saker har inte hänt just nu.
Vi har också haft många soliga dagar då vi har badat hos antingen mormor eller Tindra :) Junie älskar att bada och plaskar hela tiden hon är i vattnet :) Många grillkvällar har det också blivit med underbara vänner! <3
Sverige har åkt ur fotbolls EM men Island är vidare. Och Storbritannien har gått ir EU.. Mycket mer spännande saker har inte hänt just nu.
SM 2016 GULD!
SM bubblan startade i fredags efter att vi lämnat Ronja på dagis och Junie hos mormor. Vi samlades på Oscaria för att starta färden i lounge bussen mot Lund! En helt perfekt buss för uppladdning inför helgen :) efter 7 timmar var vi framme vid hotellet! Clarion collection är det bästa hotellet jag bott på! Vi fick alla rum i samma korridor och vi började med att få middagsbuffe med flera rätter, salladsbuffé, ost, kex, frukt och glass! Bra uppladdning inför första förträningen på fredag kväll. Förträningen fick bra, alla fick testa tumblinggolvet och Friståendevåderna och det var valfritt att köra nått på trampett. Sen tog vi en promenad tillbaka till hotellet för att ha ett litet kvällsmöte innan det var dax att mysa på hotellrummen. Vi fastnade dock i lobbyn men annat trevligt folk ;)
Lördag morgon var lugn, god frukost, lite friståendeuppgifter och sen promenad till hallen och lunch innan det var dax för kvalet! Defileringen gick till så att man skulle gå upp på en scen och göra nån ramsa som publiken skulle härma. Vi körde en klappramsa och sen "det är vi som är ÖREBRO". Hela kvalet gick jättebra, lite ranglig tumbling och ett fall på trampett och några svårigheter sänkta i friståendet men ändå klar etta i kvalet! Sååå gött!! Nu jäklar hade vi verkligen chansen!
Efter kvalet hade vi kvällsmöte och tjejerna firade Alexxx med sång och paket, så söta! Och alla var lugna och taggade på finalen! Sen gick vi tränare och tittade på Eurovision med några andra tränare. Men det fick bli en tidig kväll då vi skulle upp 6.15 dagen efter...
Japp, uppe med tuppen på finaldagen för att ladda med hotellfrukost, och sen hade vi faktiskt bokat taxi då vi kände att det var lite väl att börja finalen med en 30 minuters promenad. Så väl i hallen var det dax att värma upp lite lugnt och förträna vilket gick jättebra! Nästan alla körde endast 1 av varje varv och sedan klara med sin förträning långt innan tiden var slut, det kändes väldigt stabilt! Visst hade vi några som hade lite ont men alla tar ansvar för sitt eget och kör endast det dom behöver :)
Dax för defilering i för fulla läktare och nationalsången spelades. Blir alltid tårögd ;)
Vi började tävlingen med trampett som gick om möjligt bättre än kvalen, dock ett fall på bord, men jättefina varv och landningar. Tumblingen gick mycket bättre än kvalet, dock sparade vi på en sträcktsuka vilket var lite synd annars hade vi startat med en full full pack och sedan haft fem sträcktsukor, det är liiite coolt :) Fristående sist - vilket inte är jättekul med dagens bedömningsreglemente. Man vet ALDRIG hur domarna har bedömt, man kan tycka att det var jättebra men domarna stryker alla svårigheter eller så är man själv kritisk men domarna snälla.. Så typiskt denna sport.. Men men bara att gå ut och göra sitt bästa :) Och dom gjorde det jättebra!! Jag och Jollan stog på läktaren och grät, men sen blev vi nervösa och tänkte "kommer det räcka", "var det bra?eller?" Så vi var typ svimfärdiga när vi stod där uppe och väntade på poängen.. Sen började dom med att säga att dom ville lyfta en poäng lite extra då en bonus hade tilldelats för excellent performance!! Helt sjuuuukt! Vi hade fått högsta poängen någonsin och en bonus som aldrig tidigare tilldelats! Så vi vann SM GULD! Vi ramlade ihop på golvet och bara grät!! Sjukaste känslan någonsin! Efter 5 silver och 1 brons så var det äntligen våran tur att ta ett guld! Och det förtjänade tjejerna till 100%! Känslan kan inte beskrivas, bara upplevas! :)
Lördag morgon var lugn, god frukost, lite friståendeuppgifter och sen promenad till hallen och lunch innan det var dax för kvalet! Defileringen gick till så att man skulle gå upp på en scen och göra nån ramsa som publiken skulle härma. Vi körde en klappramsa och sen "det är vi som är ÖREBRO". Hela kvalet gick jättebra, lite ranglig tumbling och ett fall på trampett och några svårigheter sänkta i friståendet men ändå klar etta i kvalet! Sååå gött!! Nu jäklar hade vi verkligen chansen!
Efter kvalet hade vi kvällsmöte och tjejerna firade Alexxx med sång och paket, så söta! Och alla var lugna och taggade på finalen! Sen gick vi tränare och tittade på Eurovision med några andra tränare. Men det fick bli en tidig kväll då vi skulle upp 6.15 dagen efter...
Japp, uppe med tuppen på finaldagen för att ladda med hotellfrukost, och sen hade vi faktiskt bokat taxi då vi kände att det var lite väl att börja finalen med en 30 minuters promenad. Så väl i hallen var det dax att värma upp lite lugnt och förträna vilket gick jättebra! Nästan alla körde endast 1 av varje varv och sedan klara med sin förträning långt innan tiden var slut, det kändes väldigt stabilt! Visst hade vi några som hade lite ont men alla tar ansvar för sitt eget och kör endast det dom behöver :)
Dax för defilering i för fulla läktare och nationalsången spelades. Blir alltid tårögd ;)
Vi började tävlingen med trampett som gick om möjligt bättre än kvalen, dock ett fall på bord, men jättefina varv och landningar. Tumblingen gick mycket bättre än kvalet, dock sparade vi på en sträcktsuka vilket var lite synd annars hade vi startat med en full full pack och sedan haft fem sträcktsukor, det är liiite coolt :) Fristående sist - vilket inte är jättekul med dagens bedömningsreglemente. Man vet ALDRIG hur domarna har bedömt, man kan tycka att det var jättebra men domarna stryker alla svårigheter eller så är man själv kritisk men domarna snälla.. Så typiskt denna sport.. Men men bara att gå ut och göra sitt bästa :) Och dom gjorde det jättebra!! Jag och Jollan stog på läktaren och grät, men sen blev vi nervösa och tänkte "kommer det räcka", "var det bra?eller?" Så vi var typ svimfärdiga när vi stod där uppe och väntade på poängen.. Sen började dom med att säga att dom ville lyfta en poäng lite extra då en bonus hade tilldelats för excellent performance!! Helt sjuuuukt! Vi hade fått högsta poängen någonsin och en bonus som aldrig tidigare tilldelats! Så vi vann SM GULD! Vi ramlade ihop på golvet och bara grät!! Sjukaste känslan någonsin! Efter 5 silver och 1 brons så var det äntligen våran tur att ta ett guld! Och det förtjänade tjejerna till 100%! Känslan kan inte beskrivas, bara upplevas! :)
20 maj 2016
Valborg!
Ligger lite efter i skrivandet, har varit lite fullt upp! Men vill ändå skriva om lite speciella dagar och en sån var Valborg! Jättemysig dag med massor av folk! Vi började med att ta en lugn morgon, Jollan och Adde var här också. Sen vid kl 14 åkte vi upp på stan och turistade lite runt Järntorget innan det var dax att träffa elittruppen på grekiska kolgrillen för en sen lunch. Det var sjukt gott och mysigt! Efter det åkte alla tjejer hem till Mimmi för att fortsätta lagkvällen och vi tog oss till stora holmen som öppnade idag! Det var huuuur mycket folk som helst! Men vi han åka tåget, kolla på spindlar och äta popcorn innan vi började frysa och tog oss hem för att byta om innan vi senare skulle träffa min mamma på pitchers! En tradition att äta middag där och sedan kunna stå inne och kolla på raketerna vid slottet :)
Så väldigt mätta efter att ha ätit på restaurang två gånger under dagen och med en glad Ronja som inte var rädd för raketerna så åkte vi hem och sov och laddade för genrep inför SM nästa dag! <3
Så väldigt mätta efter att ha ätit på restaurang två gånger under dagen och med en glad Ronja som inte var rädd för raketerna så åkte vi hem och sov och laddade för genrep inför SM nästa dag! <3
14 april 2016
Min träning efter 4 veckor
Efter 4 veckor med nyttigheter (förutom lördagar) och träning har jag lyckats gå ner 2,8 kg fett och gått upp 1 kg muskler :) så nu är jag på nästan samma vikt som innan graviditeten! Inte för att vikten spelar någon roll, därför är scanningen så mycket bättre. Har även lyckats minska 4 år på min metaboliska ålder!
Ska fortsätta träna själv i två veckor till, sen väntar träning med PT grupp i 8 veckor! Sen ska jag njuta av sommaren!! Har inte tränat såhär mycket (om nått alls) sen jag slutade med gympa 2007 ;)
Ska fortsätta träna själv i två veckor till, sen väntar träning med PT grupp i 8 veckor! Sen ska jag njuta av sommaren!! Har inte tränat såhär mycket (om nått alls) sen jag slutade med gympa 2007 ;)
11 april 2016
Min värsta upplevelse hittills!!
9/3
Livrädd!
Jag måste skriva av mig lite för då brukar det kännas lite bättre, jag hatar att hålla saker hemligt och inte få visa hur man egentligen mår.. Kan inte hålla inne mina tårar..
I fredags upptäckte jag en knöl i mitt ena bröst, jag fick panik och grät hela kvällen och natten. När man väl hamnar i den situationen så är det svårt att inte tänka på det värsta... Jag är inte redo att dö! Får jag inte se mina barn växa upp? 1000 tankar som bara snurrar medan tårarna rinner...
Jag ringde vårdcentralen i måndags men fick nummer direkt till kirurgen så jag ringde dit men dom hade bara telefontid tisdag.. Så jag satt beredd tisdag kl 9.59 för att vara säker på att få en tid. Och det fick jag, skulle komma på läkarbesök idag onsdag. Aldrig har dagarna gått så långsamt! Försöker hitta på saker för att inte tänka på det men så fort tankarna flyger dit så gråter jag.
Idag var jag på läkarbesöket och trodde att jag skulle bli klokare efter det, men inte.. Läkaren trodde att det var en bindvävsknöl som är vanligt att tjejer i 20-30 års åldern får, speciellt efter pubertet, mens eller graviditet och den är ofarlig.. Men han kunde ju inte säga nått säkert så jag ska bli kallad till mammografi och ultraljud. Han påpekade också att om det var cancer så överlevde hela 90%! JAHA, men de övriga 10%?? Mår verkligen skit! Men ska tänka på andra saker och njuta av varje stund tills jag får svar!
11/4
Det tog 1 vecka efter läkarbesöket innan jag fick remiss till mammografin, och jag hade inte fått tid fören 3 veckor senare!! Jag bröt ihop, skulle livet stå still i tre veckor till!? Ringde för att försöka ställa mig på nån kö för återbud, men det fanns ingen sådan..så det var bara att vänta.. Jag grät nån dag till men sen bestämde jag mig för att vara positiv och inte slösa bort de dagar jag hade framför mig tills den dagen kommer. Men trots det stod mycket stilla, varför skulle jag tex slösa pengar på kläder, träning, resa, frisör (allt sånt som jag hade planerat) om jag sedan skulle få det värsta beskedet..? Så det har fått vänta..
Idag var jag på mammografi, har aldrig varit så nervös i hela mitt liv! Kommer nog aldrig mer vara nervös på en gympatävling igen, nu när jag vet hur det är att vara nervös på riktigt, när det verkligen gäller livet.. Hade blivit varnad om att det skulle göra ont, men det gjorde det inte, eller så hade jag så mycket adrenalin så jag blev bedövad. Bilderna visade såklart att det var något så jag fick även göra ultraljud, och där såg jag dom... Två svarta knölar!! Kollade in läkarens ansiktsuttryck hela tiden i väntan på svar.. Och tillslut sa hon att det var två vätskefyllda cystor som var ofarliga! Och då kom lättnaden med ännu mer tårar.. Dom skulle tömma dem på vätska för att vara helt säkra så de stack in en nål och såg att de inte ens behövde skicka iväg provet på analys för det var helt ofarligt! Hon sa att det enda var att de kunde fylla sig igen, men då får jag höra av mig och göra samma sak igen. Jag är sååå lättad!!
Nu kan jag börja njuta av allt igen och ta vara på varje dag! Livet kan svänga utan att man minst anar det! <3
Livrädd!
Jag måste skriva av mig lite för då brukar det kännas lite bättre, jag hatar att hålla saker hemligt och inte få visa hur man egentligen mår.. Kan inte hålla inne mina tårar..
I fredags upptäckte jag en knöl i mitt ena bröst, jag fick panik och grät hela kvällen och natten. När man väl hamnar i den situationen så är det svårt att inte tänka på det värsta... Jag är inte redo att dö! Får jag inte se mina barn växa upp? 1000 tankar som bara snurrar medan tårarna rinner...
Jag ringde vårdcentralen i måndags men fick nummer direkt till kirurgen så jag ringde dit men dom hade bara telefontid tisdag.. Så jag satt beredd tisdag kl 9.59 för att vara säker på att få en tid. Och det fick jag, skulle komma på läkarbesök idag onsdag. Aldrig har dagarna gått så långsamt! Försöker hitta på saker för att inte tänka på det men så fort tankarna flyger dit så gråter jag.
Idag var jag på läkarbesöket och trodde att jag skulle bli klokare efter det, men inte.. Läkaren trodde att det var en bindvävsknöl som är vanligt att tjejer i 20-30 års åldern får, speciellt efter pubertet, mens eller graviditet och den är ofarlig.. Men han kunde ju inte säga nått säkert så jag ska bli kallad till mammografi och ultraljud. Han påpekade också att om det var cancer så överlevde hela 90%! JAHA, men de övriga 10%?? Mår verkligen skit! Men ska tänka på andra saker och njuta av varje stund tills jag får svar!
11/4
Det tog 1 vecka efter läkarbesöket innan jag fick remiss till mammografin, och jag hade inte fått tid fören 3 veckor senare!! Jag bröt ihop, skulle livet stå still i tre veckor till!? Ringde för att försöka ställa mig på nån kö för återbud, men det fanns ingen sådan..så det var bara att vänta.. Jag grät nån dag till men sen bestämde jag mig för att vara positiv och inte slösa bort de dagar jag hade framför mig tills den dagen kommer. Men trots det stod mycket stilla, varför skulle jag tex slösa pengar på kläder, träning, resa, frisör (allt sånt som jag hade planerat) om jag sedan skulle få det värsta beskedet..? Så det har fått vänta..
Idag var jag på mammografi, har aldrig varit så nervös i hela mitt liv! Kommer nog aldrig mer vara nervös på en gympatävling igen, nu när jag vet hur det är att vara nervös på riktigt, när det verkligen gäller livet.. Hade blivit varnad om att det skulle göra ont, men det gjorde det inte, eller så hade jag så mycket adrenalin så jag blev bedövad. Bilderna visade såklart att det var något så jag fick även göra ultraljud, och där såg jag dom... Två svarta knölar!! Kollade in läkarens ansiktsuttryck hela tiden i väntan på svar.. Och tillslut sa hon att det var två vätskefyllda cystor som var ofarliga! Och då kom lättnaden med ännu mer tårar.. Dom skulle tömma dem på vätska för att vara helt säkra så de stack in en nål och såg att de inte ens behövde skicka iväg provet på analys för det var helt ofarligt! Hon sa att det enda var att de kunde fylla sig igen, men då får jag höra av mig och göra samma sak igen. Jag är sååå lättad!!
Nu kan jag börja njuta av allt igen och ta vara på varje dag! Livet kan svänga utan att man minst anar det! <3
14 mars 2016
Första simmärket
Idag var vi och badade på eyrabadet och hade med oss Junie, Ronja och tindra :) tjejerna lekte för fullt och Junie fick sitt premiärbad. Hon låg i vattnet kanske 30 min innan hon tröttnade och sen sov hon väldigt länge ;) Ronja och Tindra tog sitt första simmärke! De fick doppa öronen under vattnet 5 gånger och skulle koka kaffe/bubbla 5 gånger... Nästa gång blir det lite mer utmanande ;)
Jag har ju börjat min resa mot beach 2016 och har hållt på en vecka nu.. Har tränat fyra gånger och ätit mycket nyttigare och några shaker 😉 På tre dagar hade jag gått upp 500g muskler och gått ner 300g fett :) bra att mäta så man blir mer motiverad!
Nu har jag typiskt nog fått ont i halsen men kan ju fortsätta med det nyttiga! Tar gärna emot tips på nyttiga och goda mellanmål eller snacks :)
Jag har ju börjat min resa mot beach 2016 och har hållt på en vecka nu.. Har tränat fyra gånger och ätit mycket nyttigare och några shaker 😉 På tre dagar hade jag gått upp 500g muskler och gått ner 300g fett :) bra att mäta så man blir mer motiverad!
Nu har jag typiskt nog fått ont i halsen men kan ju fortsätta med det nyttiga! Tar gärna emot tips på nyttiga och goda mellanmål eller snacks :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)