Efter 4 veckor med nyttigheter (förutom lördagar) och träning har jag lyckats gå ner 2,8 kg fett och gått upp 1 kg muskler :) så nu är jag på nästan samma vikt som innan graviditeten! Inte för att vikten spelar någon roll, därför är scanningen så mycket bättre. Har även lyckats minska 4 år på min metaboliska ålder!
Ska fortsätta träna själv i två veckor till, sen väntar träning med PT grupp i 8 veckor! Sen ska jag njuta av sommaren!! Har inte tränat såhär mycket (om nått alls) sen jag slutade med gympa 2007 ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar